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belle descente je suis contente car la reprise en main c passe bien, je me prépare pour mes vacances au mois d'août. bonne journée à tous les fs
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56,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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956 kcal
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Vet: 51,04g | Eiwit: 26,88g | Kolhy: 98,52g.
Ontbijt: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Lunch: Super U Saucisse de Poulet, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Leader Price Mini Gratin de Légumes. Diner: Avocat, Pause Forme Salade de Fruits, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). meer...
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2613 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, course à pied modéré - 51 minuten, TV Kijken - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 9 minuten, Koken - 30 minuten, Autorijden - 25 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,0 kg per week
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