|
27.6
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 43,19g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 96,82g.
Ontbijt: Bramen, Bosbessen, Magere Kwark, Koffie (Gemalen), Aldi Sinaasappel met Vruchtvlees. Lunch: Koffie met Melk, Bertolli Olijfolie , AH Gamba's Groot, Zalmfilet, Gekookte Mosselen, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Diner: Calvé Mayonaise Original, Hardgekookt Ei. Snacks/Andere: Nevo Bleekselderij Rauw, Amstel Malt Bier, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gondap's Gewicht Geschiedenis
|