Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 90,77g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 237,15g.
Ontbijt: Nature's Choice Pumpkin Seeds, Clover Krush 100% Orange Juice Blend, McCain Garden Spinach, Scrambled Egg . Lunch: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Diner: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing, Baked) . Snacks/Andere: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Ferrero Nutella, Frozen Yoghurt. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Day 9 - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|