Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 83,44g | Eiwit: 61,16g | Kolhy: 22,06g.
Ontbijt: Royal Fermento em Pó Químico, Sadia Queijo Prato, Sementes de Linhaça, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Diner: Espinafre, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Manteiga (com Sal), O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Menina Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pura Vida Leite de Coco em Pó, Ovo Cozido. meer...
|
|
1894 kcal
|
Activiteit:
Bicicleta - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iannearaujo1's Gewicht Geschiedenis
|