Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 77,18g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 19,32g.
Ontbijt: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Butter, Egg. Lunch: Lettuce, Butter, Red Cabbage, Cherry Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: Lifeway Foods kefir whole milk, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Egg Yolk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|