Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 122,79g | Kolhy: 190,46g.
Ontbijt: Emping Melinjo, Ikan Panggang, Buncis, Tahu Kukus, Bakwan, Wortel Dimasak, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Lunch: Brownies, Nasi Putih, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Emping Melinjo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Diner: Mangga, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Emping Melinjo, Brownies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|