|
Ну вот . Потеря за неделю 700 гр. Ух дело пошло дальше. Было 4 таких хороших домашних тренировок, контроль питания и калорий. Результат меня радует ))).
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|