Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 84,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3877 kcal
|
Vet: 195,36g | Eiwit: 279,23g | Kolhy: 249,80g.
Ontbijt: Кабачок, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Здоровье из Предгорья Сыр Сулугуни Кубанский, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Na Ontbijt: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Voor Lunch: QNT BCAA Powder 8500, Now Foods Omega-3, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Na Diner: ВкусВилл Десерт Фруктовый Черносмородиновый с Какао и Мятой, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Andere: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|