Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
140,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 79,05g | Eiwit: 75,14g | Kolhy: 147,33g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Semillas de Lino, Kolln Copos de Avena Suaves, Hacendado Pera Conferencia , Eco Queso Formage Blanco 0%. Lunch: Hacendado Café Molido Natural, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensaladilla Rusa, Paraguaya, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Mayonesa, Hacendado Cono de Nata. Diner: Clesa Yogurt, Miel, Pan Blanco, Tomates, Philadelphia Philadelphia Light, Huevo. meer...
|
|
3445 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jas86's Gewicht Geschiedenis
|