Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 61,42g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 156,12g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кексы (тыква, творог, яйцо), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Grondard Конфеты Марципан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Diner: Кексы из банана и протеина. Snacks/Andere: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лунная's Gewicht Geschiedenis
|