Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 46,61g | Kolhy: 128,83g.
Ontbijt: Sucuk, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Soğanlı Yumurta, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Diner: Baştacı Et Döner , Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Algida Frootie Dondurma, Elmalı Turta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|