Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 29,04g | Eiwit: 131,76g | Kolhy: 86,09g.
Lunch: Labu Siam, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|