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Encore 1,6 kg et je perds tous les kilos pris pendant le confinement 😂😂😂. Période où je me faisais tout le temps plaisir, avec des bons petits plats très très caloriques et des féculents en quantité 😅😅😅 sans faire le moindre exercice. Tout ce qu'il ne fallait pas faire quoi 😂😂😂...
Heureusement que je me suis reprise en main et là je me sens déjà mieux, plus légère 😁, plus tonique, moins essoufflée. Allez, on ne lâche rien et on continue sur cette lancée ! 🌈🌞
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69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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104 kcal
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Vet: 4,60g | Eiwit: 6,40g | Kolhy: 7,50g.
Diner: William Saurin Saucisses aux Lentilles. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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