Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 156,97g.
Ontbijt: Простоквашино Йогурт Вишня-Черешня, Творог 5%, Капучино. Lunch: Абрикосы, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Огурец (без Кожуры), Сильпо Лук Репчатый , Растительное Масло, Толстолобик, Капучино. Snacks/Andere: Персики, Хлеб Черный, Помидоры, Яблоко Зеленое, Персики, Кукуруза Вареная, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraboris87's Gewicht Geschiedenis
|