Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 89,60g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 149,13g.
Ontbijt: Anguria, Kiwi, Banana. Lunch: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura È Carote Julienne, Rucola , Penny Market Maionese, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Coop Cotolette di Pollo. Diner: Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Coop Olive Verdi Snocciolate, Naturalmentetuo Insalata Mista 4 Gusti con Carote , Epiros Original Feta. Snacks/Andere: Coop Nocciola di Giffoni. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Defaticamento e stretching - 10 minuten, Esercizi di riscaldamento - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|