Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 103,61g | Kolhy: 162,51g.
Ontbijt: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Wickbold Pão Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado. Diner: Beterraba Cozida, Alface, Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Café Caramello Creme de Café, Molico Leite Desnatado, Benni Pasta de Castanha de Caju, Banana Nanica, Atlhetica Best Whey Banana Cream. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaAngelica2000's Gewicht Geschiedenis
|