Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2013
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 23,11g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 158,88g.
Ontbijt: Merex Fresh Blueberries, 365 Organic Steel Cut Oats. Lunch: Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Pacific Natural Foods Roasted Garlic Mushroom Lentil Soup. Diner: 93/7 Lean Ground Turkey, Bybee Foods Organic Petite Whole Green Beans, Broccoli. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|