Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 212,87g | Kolhy: 154,89g.
Ontbijt: Nectarines. Lunch: 100% Whey Isolate. Diner: Yellow Sweet Corn, Hot Teriyaki, Builders Peanut Butter Protein. Snacks/Andere: Fried Battered Fish, Korma Cooking Sauce. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|