|
-200g
역시 양이 제일 중요한듯..
닭가슴살 3끼 먹을땐 안빠지더니
먹고싶은거 하루에 한끼만 먹었더니 빠짐
결국 맛때까리없는 닭가슴살을 적게먹어야 더더 빠진단 소리ㅎ
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 93,66g.
Ontbijt: 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스, 서울우유 듀오락. Lunch: 아몬드, 바르닭 닭가슴살 후랑크 꼬치 치즈, 삶은계란, 단호박 깜빠뉴. Diner: 쇠고기 미역국, 살짝 삶은 계란, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 야채깻잎맛. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dy0810's Gewicht Geschiedenis
|