Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 11,26g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 94,04g.
Ontbijt: Apel, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Herbalife F1 Shake Mix, Apel. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifatunnisa's Gewicht Geschiedenis
|