Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2013
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 90,68g | Kolhy: 71,60g.
Ontbijt: Pears, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Heluva Good Sharp Cheddar Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Regular Mayonnaise, Kraft Wheat Thins Original. Diner: Santitas Tortilla Triangles, Frank's Red Hot Sauce, Chicken Breast, Armour Vienna Sausage. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovies10's Gewicht Geschiedenis
|