Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 171,92g | Kolhy: 203,93g.
Ontbijt: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro al Natural, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|