Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 83,74g | Kolhy: 94,40g.
Ontbijt: Milbona Reine Buttermilch, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, IronMaxx 100% Whey Protein. Lunch: REWE Beste Wahl Kuchenglasur Dunkel, Alnatura Nuss-Nougat, Belbake Backkakao, Vanillezucker, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Kokosraspeln, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Backpulver, Zimt, Zucker, Ei. Diner: Frühlingszwiebeln, Lidl Haferflocken, Grafschafter Weichweizen-Griess, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Wasser, Ingwer, Knoblauch, Butter, Ei. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren, Hometrainer - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schoko-keks-monster's Gewicht Geschiedenis
|