Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2502 kcal
|
Vet: 106,18g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 320,88g.
Ontbijt: Cupcake Oat. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Pangsit Polos, Daun Bawang, Telur, Wortel, Tahu. Diner: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Selada Kol, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Snacks/Andere: Kerupuk Beras, Ketoprak, Croissant Mentega, Starbucks Cinnamon Roll, Croissant Mentega, Jack N Jill Piattos Sambal Matah. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALine_Lie's Gewicht Geschiedenis
|