Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 65,57g | Eiwit: 159,03g | Kolhy: 124,06g.
Ontbijt: My Protein Brown Rice Protein, Frosta Gemüse Pfanne Toskana, My Protein Whole Fuel. Diner: Edeka Bio Tofu Natur, Tomaten, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Andere: My Protein Brown Rice Protein, K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade, My Protein Whole Fuel. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|