Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 134,16g.
Ontbijt: Maçã, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Chamyto Leite Fermentado. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Suco de Limão, Repolho, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Diner: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Scala Queijo Prato, Ovo, Clara de Ovo, Antepasto de Berinjela. Snacks/Andere: Mangas. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 45 minuten, Massage - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Buikspieren - 15 minuten, Zumba - 29 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren en 11 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|