Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2770 kcal
|
Vet: 136,24g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 259,41g.
Lunch: Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Domatesler. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Yağsız Kıyma, Patates Kızartması. Snacks/Andere: Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği, Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|