Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 110,82g.
Ontbijt: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kelapa Kering, Kacang Almond, Chia Seed, Pisang, Rebo Kuaci Original, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Original. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Talas, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Diamond Non Fat Milk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Talas, Ubi Jalar (Manis), Tempe. Snacks/Andere: Kue. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|