Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 128,68g | Kolhy: 154,62g.
Ontbijt: MuscleTech Nitro-Tech Ripped, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Bodytech Men's Sport Pack Multivitamin, Sundown Naturals Potassium , Azul Coconut Water with Coconut Pieces, Ancient Nutrition Keto Feast, Bodytech Hexatein-SR. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Honeydew Melons , Equate Clear Soluble Fiber Powder, Bodytech Hexatein-SR, Fit & Active Multigrain Bread, Hormel Spam Classic. Diner: White Rice, Hormel Spam Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|