Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 62,19g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 165,59g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Goya Coconut Milk, Red Gold Diced Tomatoes. Diner: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Salsa. Snacks/Andere: Snickers Minis Variety, Snickers Minis Variety. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|