masihgendut's Logboek, 06 jul 20

Ketika kamu jenuh, bertahan ya. Pelan-pelan saja :)

Aku --- kepada aku.
60,8 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2020:
411 kcal Vet: 13,60g | Eiwit: 19,29g | Kolhy: 50,64g.   Ontbijt:  Salak, Milo Milo Sachet , Indomie Mi Goreng,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

57 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
semangat teruss !! 
06 jul 20 door lid: helenats
Shaappp!!!! 😎😎😎😎 
06 jul 20 door lid: masihgendut
semangaaat!  
06 jul 20 door lid: Ziza.sho
progress adalah progress semangatt!!  
06 jul 20 door lid: hernameisher
@zisha.sho : semangat juga kamuuuu!!!!😎😎 
06 jul 20 door lid: masihgendut
@hernameisher: syappp suhu! Selama kita berproses dan berprogres, selama itu pula kita tidak gagal, bukan? :) 
06 jul 20 door lid: masihgendut
semngat buat penjuang semua💃💃💃 
07 jul 20 door lid: Auliapasaribuu
@auliapasaribu : semangat pejuang!!! #kencangkan ikat kepala 
07 jul 20 door lid: masihgendut

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


masihgendut's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.