Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 260,87g.
Ontbijt: Ipanema Queijo Minas Padrão , Café Expresso, Mamão Papaia, Monama Pão de Chia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Twix Twix (15g), Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Café Expresso, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Swiss Alps Chocolate Amargo, Vinho Tinto de Mesa, Almanara Kibe Assado, Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|