Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 85,76g | Kolhy: 100,80g.
Ontbijt: Mantequilla de Maní, Agave, Arándanos Congelados, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Canela, Quaker Avena en Hojuelas . Lunch: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aguacate, Carne de Res. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Sascha Fitness Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lor.cast's Gewicht Geschiedenis
|