Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 18,91g | Eiwit: 20,09g | Kolhy: 141,83g.
Diner: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Algida Nogger. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hüseyin.94's Gewicht Geschiedenis
|