Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2013
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 74,27g | Kolhy: 166,64g.
Ontbijt: Half & Half, Cocoa Powder, Splenda Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Light & Fit Greek - Strawberry, Splenda Sweetener, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Natural Salad Mist Tuscan Italian, Onions, Organic Spring Mix, Tomatoes, 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Pocket Thins 8 Grain, Tabbouli Salad, Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Diner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Spring Mix, Onions, Mushroom Pasta Sauce, Beef Meatballs, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Angel Hair, Dry Grated Parmesan Cheese. Snacks/Andere: GoGurt. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Pilates - 20 minuten, Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|