Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 155,38g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Brownies dengan Lapisan (Gula). Diner: Herbalife F1 Shake Mix, Semangka, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifatunnisa's Gewicht Geschiedenis
|