Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 140,86g.
Ontbijt: Раф Кофе, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Омлет или Яичница. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Огурец (без Кожуры). Diner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Раф Кофе. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Бри, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|