Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 119,57g | Kolhy: 105,65g.
Ontbijt: Абрикосы, Помидоры, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Сосиска, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальмары (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Boombar Мороженое Протеиновое Шоколад, Bombbar Мороженое Протеиновое Вкус Mocco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vladi1111's Gewicht Geschiedenis
|