Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2013
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2981 kcal
|
Vet: 83,71g | Eiwit: 170,90g | Kolhy: 419,79g.
Ontbijt: Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry, Bananas, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice. Lunch: Sweet Potato, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Macadamia Nuts, Myotropics Physique Nutrition ThermiCarb, California Avocados, Ultimate Nutrition Premium MCT Gold, Bison Meat (Lean Only). Snacks/Andere: Coconut, Sweet Potato, Quest Chocolate Brownie, Wild Blueberry Quinoa Cereal. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|