Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 37,82g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 183,20g.
Ontbijt: Pão Low Carb. Lunch: Macarrão a Bolonhesa, Tomates Cereja, Abacaxi, Repolho, Beterrabas, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Diner: Suvalan Suco Mix De Frutas, Molho Bolonhesa, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|