|
terharu bgt timbangan udh kepala 5.. lagi 🥺 semangat 50kg gooo
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 114,99g.
Ontbijt: Kenari, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Cakalang. Lunch: Selada Kol, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Diner: ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Andere: Kenari, Jahe, Jeruk Nipis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pepaya Muda. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scarlett0101's Gewicht Geschiedenis
|