Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 76,52g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 121,80g.
Ontbijt: Огурец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Дары Океана Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пастила, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, O'Green Сыр Сулугуни, Огурец, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Куриные Котлеты с Кабачком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры. Snacks/Andere: Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|