Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2009
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 158,81g.
Ontbijt: Pumpkin Spice Creamer, smart start, skim milk. Lunch: 100% Whole Wheat Bread, Chicken Salad, Vegetable Soup (Canned, Condensed). Diner: bud light, Triple Chocolate Meltdown, Steak and Portabello's. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chefchristabug's Gewicht Geschiedenis
|