Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 83,42g | Eiwit: 116,79g | Kolhy: 146,45g.
Ontbijt: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Клубника. Lunch: Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Варенье, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Малина. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сушеный Инжир, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Куриная Печень. Snacks/Andere: Рыбные Котлеты, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|