Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 146,08g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог 9%, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гуляш из Свинины. Diner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымка Сушка Звёздочка, Простоквашино Сметана 15%, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Дымка Сушка Звёздочка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|