Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2013
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 51,43g | Kolhy: 226,19g.
Ontbijt: Getoastetes Weißbrot, Fettarme Milch, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Nutella. Lunch: Twix Minis, Classic, Wok-Nudeln. Diner: Fettarme Milch, Pfirsiche, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Traditionelle, Walnuss & Traube, Knäckebrot Mjölk. Snacks/Andere: Stapelchips Paprika, Schokokeks Vollmilch. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|