Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 192,03g | Kolhy: 37,89g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Egg (Whole) . Lunch: Brown Rice, Chicken Breast, Broccoli . Diner: Avocados , Broccoli , Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Woolworths Beef Biltong Snapsticks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Benade's Gewicht Geschiedenis
|