Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 52,38g | Kolhy: 217,58g.
Ontbijt: 咖啡（加糖）, 莓果燕麥, 光泉 無糖優格, 香蕉. Lunch: 柳丁, 宏亞食品 77乳加(迷你), Subway 黑巧克力餅乾, 卡滋 玉米棒. Diner: 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 7-11 蕨餅, 炸雞（加麵包糠）, 爭鮮 鮭魚生魚片, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全聯 厚片白吐司, 拿鐵咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|