Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 69,34g | Eiwit: 160,90g | Kolhy: 207,19g.
Ontbijt: Larsa Queso en Lonchas, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arroz Basmati (Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|