Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 80,79g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Banana Prata. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Tomates, Macarrão a Bolonhesa. Diner: Nestlé Leite Ninho (13g), Sadia Mussarela, Creme de Leite Light, Gerbeaud Cacau em Pó 100%, Farinha Aveia, Abobrinha, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Taeq Farinha de Chia. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Koken - 6 uren, Buikspieren - 18 minuten, Massage - 20 minuten, Zumba - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 22 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|